Así como es importante ejercitar el cuerpo, también lo es ejercitar la mente. La técnica de recuperar recuerdos y relacionarlos con momentos importantes de nuestras vidas ha tenido un éxito inusitado con las Damas Betti, pues más allá de ser un simple ejercicio mental, se ha convertido también en un evento muy emotivo.

En Casa Betti siempre hemos estado comprometidos con la salud y el bienestar de nuestras residentes. Y en los tiempos actuales, reforzamos ese compromiso con acciones como esta.

Hoy, a través de la Junta de Asistencia Privada y por gestión de nuestra Directora, Pilar Juárez, sanitizamos nuevamente toda Casa Betti.

Las Abuelas Betti creían que se iban a salir con la suya después de la tamaliza de ayer pero no. Hoy les tocó ejercicio y eso no fue negociable.

Aunque la verdad les tengo que ser honesto y ellas eran las primeras que ya estaban listas con sus playeras verdes.

La fiesta de La Candelaria se celebra, según el calendario o santoral católico, el 2 de febrero, en recuerdo al pasaje bíblico de la Presentación del Niño Jesús en el Templo de Jerusalén y la purificación de la Virgen María después del parto, para cumplir la prescripción de la Ley del Antiguo Testamento.

¿Recuerdan que hace algunas semanas partimos la Rosca de Reyes y nos comprometimos para los tamales del Día de la Candelaria?

Pues las Abuelitas Betti se encargaron de recordárnoslo tooooodas esas semanas y aún más este fin pasado.

Estos tiempos actuales son difíciles, duros. Las malas noticias no parecen detenerse y aunque las Señoras Betti son mujeres fuertes en la fe, también tienen momentos de debilidad, como todos nosotros.

Aquí adentro, están relativamente a salvo de lo que sucede en el mundo exterior. Pero allá afuera están sus hijos, sus hijas, nietas, familia y seres queridos que siguen expuestos a muchos riesgos.

Dicen que Oaxaca es una tierra de bellas mujeres... y hoy nos dimos cuenta de que es verdad, no solo por sus ojos o su sonrisa, sino también por su corazón.

Y es que dos misteriosas mujeres oaxaqueñas, quienes quisieron permanecer en el anonimato, le dieron una rica sorpresa a las Damas Betti... pan de yema y chocolate de agua en una noche fría como la de hoy.

Cuando se trata de personajes religiosos, las Damas Betti tienen muy bien definidas sus prioridades, así que ni Juan Rulfo con su Pedro Páramo, ni Gabriel García Márquez con sus Cien Años de Soledad, ni Carlos Ruiz Zafón con su Apocalipsis en Dos Minutos le ganaron a... Don Bosco.

Algo que han pedido las Damas Betti son ejercicios para la memoria.

Una cosa es olvidar las llaves o cerrar la ventana, pero algo muy diferente es olvidar fechas importantes, eventos o hasta nombres o fechas de nacimiento de los hijos... y eso puede ser angustiante para una Persona Mayor.

Porque sabemos que mantener una mente sana y un cuerpo sano, seguimos tanto con la Activación Física como la Mental.

Cada vez comprendemos mejor ese dicho que dicta que "los amigos se conocen en los tiempos difíciles".

Y hoy lo pudimos comprobar una vez más con la importante contribución de nuestros amigos de Life Warriors Fest y Rock & Cook, quienes hicieron algo muy especial para las Abuelitas Betti.

A ligazos nos llevamos en Casa Betti... y a las Señoras les encanta. La implementación de las ligas en la Activación Física ha sido un éxito, pues le ha brindado variedad y diversión a los ejercicios.

La mente es un arma, quizás la más poderosa con la que contamos. Por eso es de vital importancia, tenerla lista y afilada siempre.

En esta ocasión, el Maratón de Conocimientos se hizo personal.

Y no solo porque cada vez las Señoras Betti tienen un manejo más profundo de sus conocimientos, sino que desean probarlo a las demás, y lo más importante, a sí mismas.

Terminamos nuestra segunda semana de Activación Física en Casa Betti y las Abuelitas como si nada. Al contrario, están muy motivadas a seguir con sus propósitos de este 2021.

Una de las más grandes muestras de amor es actuar por el prójimo. Salirnos de nuestra zona de comodidad y pensar qué diferencia puedo hacer en este mundo. Y hoy nos sorprendió Soriana Hiper Vía Vallejo, quienes prepararon algo muy especial para las Damas Betti.

Este 2021 se está portando muy bien con las Damas Betti, y creo que tiene mucho qué ver con las ganas que ellas le ponen a vivir al máximo, lo que no pasa por alto para esos ángeles que las cuidan desde la distancia... ángeles como Estafeta e Iluminando con Amor A.C.

¿Cómo podemos mantener nuestras facultades mentales afiladas y listas en cualquier momento? ¡Fácil! ¡Ejercitándolas como cualquier músculo!

Y ese es nuestro objetivo en las renovadas clases de Activación Mental en Casa Betti.

¡Qué barbaridad! ¡Las Abuelas Betti no nos dejan descansar!

Y es que se han dejado venir con cumpleaños tras cumpleaños. Y ahora es el turno de nuestra querida Rosy.

Los compromisos de Año Nuevo de las Damas Betti están en lo más alto esta semana, pues saben que se han "portado mal" con las Roscas de Reyes y quieren regresar a lucir su esbelta figura.

Así que regresamos a los aparatos para no dejar que la "lonjita" se nos quede, sino por el contrario, hacerla desaparecer... y si en el camino ponemos a trabajar los músculos y los fortalecemos, como diría mi papá "ya es ganancia".