¡Ligazos en Casa Betti!

A ligazos nos llevamos en Casa Betti... y a las Señoras les encanta. La implementación de las ligas en la Activación Física ha sido un éxito, pues le ha brindado variedad y diversión a los ejercicios.

Ahora, nos estamos enfocando en la resistencia de las Damas Betti, y de verdad que resisten más de lo que aparentan.

Trabajamos brazos, antebrazos, bíceps y tríceps a través de la repetición de movimientos perfectamente controlados, supervisados y con la atención debida.

Cabe mencionar que cada Abuela Betti conoce sus límites y siempre se les pide que lo hagan hasta donde puedan y sin lastimarse. Además, Fátima, una de nuestras Enfermeras Betti y un servidor estamos en todo momento al pendiente de ellas.

Hoy fue un día donde nos cansamos... pero con ese cansancio rico de hacernos más fuertes.