Una hora de ejercicio con las Damas Betti

No porque vean que la Damas Betti se la pasan de festejo en festejo, comiendo pasteles y deliciosos antojitos (con decirles que el menú de hoy fueron tacos plazeros de chicharrón con guacamole y pico de gallo), nos olvidamos de mantener una buena figura.

Por eso es que esta primera semana de octubre, le dimos con todo al ejercicio y el área de Terapia Física nunca se ve tan concurrida como cuando saben que es hora de ponerse su camiseta verde y ponerse a sudar la gota... gorda.

Como saben trabajamos de todo, resistencia, flexibilidad, motricidad fina, así como las partes del cuerpo que de manera cotidiana utilizan más, como rodillas, brazos, cuello, piernas etcétera.

Pero también trabajamos, al final de cada sesión, autoestima, fortaleza emocional, compañerismo, trabajo en equipo, tolerancia, armonía y comprensión para sus Hermanas Betti que, por cuestiones físicas o mentales, no pueden estar con nosotros o que no siempre nos acompañan, todo en un ambiente de amor y respeto.

Gracias Mujeres Betti... son mucho más fuerte de lo que parecen.

Un día vamos a hacer una transmisión en vivo y les retamos a todas y todos ustedes a que hagan una hora de ejercicio con las Damas Betti, se los prometo.