El yoga tiene un nuevo rostro en Casa Betti, y es el de nuestra querida amiga Ximena Palacios.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Ximena, dentro de su Servicio Social, llegó con la idea de:
-"¿Y si hacemos yoga con las Mujeres Betti?"
- "¡Claro Ximena! ¿Qué te parece si vamos a preguntarles?"
La respuesta fue más que aceptada y aunque algunas se mostraron un poco reacias, por pensamientos como "¡Uy! ¿cómo me voy a doblar así?", rápidamente desecharon esos pensamientos al ver sus propias capacidades.
En casa clase aumenta la participación de las Mujeres Betti y no duden que esto seguirá creciendo.
Mientras tanto, observemos las fotografías y digamos: Ooooommmmmmmmm....
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